Leistungen

Ich biete psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene im Einzel- und Gruppensetting an.

Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – indem ich Ihre persönlichen Anliegen in den Vordergrund rücke und Ihre Lebenssituation umfassend berücksichtige.

Meine Leistungen im Überblick:

• Einzeltherapie für Erwachsene
• Gruppentherapie (nach Indikation und Verfügbarkeit)
• Entspannungsverfahren (z. B. Progressive Muskelentspannung)

Die Therapie richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und entwickelt sich im gemeinsamen Dialog weiter.

Grundlage bildet die Verhaltenstherapie, ergänzt durch achtsamkeitsbasierte und emotionsfokussierte Ansätze.

Wenn Sie unsicher sind, ob Sie eine Psychotherapie benötigen, biete ich Ihnen gerne ein unverbindliches Erstgespräch an.